СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СБОРЫ. КОЛПАШЕВО («2-Е СВЕТЛОЕ ОЗЕРО»)
(ПОД РУКОВОДСТВОМ ИНСТРУКТОРА ТРООФФК ПОНОМАРЕНКО СЕРГЕЯ ВЛАДИМОРОВИЧА, 2-Й ДАН)
Президент Федерации каратэ Киокусинкай города Колпашево, руководитель Колпашевского клуба «Контакт», Депаутат Колпашевской городской Думы – Пономаренко Сергей Владимирович.

Этим летом на «2-е светлое озеро» заехал спортивный оздоровительный лагерь «Палатки».

Каждое утро начиналось с большой пробежки. После водных процедур и завтрака дети занимались уборкой. Очищали от мусора не только территорию своего лагеря, но и совершали десант по всему берегу Светлого озера.
Наряду с тренировками и активным отдыхом проводились занятия по валеологии. Ребята на практике постигали науку под названием «здоровый образ жизни».
После обеда и тихого часа – обязательная тренировка. Тренировки проходили в игровой форме.

Детям давались новые упражнения, набивка ударов о песок, и по воде. Такие тренировки детям понравились, и они с удовольствием занимались.

Отжиматься в воде в кимоно оказалось нелегко.

Упражнения в спаринговой технике давались с особым усилием. Махи ногами и круговые удары ушира маваши гери детям очень понравились. После занятий в воде мы заходили по колено в воду и качали пресс. Тренировки проводились через день.
Наш лагерь посетили президент Томской областной федерации Каратэ Кёкусинкай Гуцал Игорь Владимирович и ведущий спортсмен Томской областно Федерации каратэ Киокусинкай Константин Родин.
Гостям понравилось в лагере.

Константин Родин поймал для себя первую в своей жизни рыбу.

В один из дней, в свободное время от тренировок, ребятам представилась возможность подробно узнать о работе пожарных. И они с удовольствием такой возможностью воспользовались.

В лагере было ещё много мероприятий, не менее интересных. Это и победа над ребятами из соседнего лагеря в игре в шашки и шахматы.

Не менее интересно прошёл «день рыбака».

Игра в футбол знакома каждому с раннего детства. Блеснули и здесь.

Очень красочными и интересными были церемонии открытия и закрытия лагеря.

Этот лагерь запомнится всем детям своей необыкновенностью, тёплой погодой и крепкой детской верой в своё будущее, верой в Киокусинкай.
CATALOG.METKA.RU