СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СБОРЫ ПОД РУКОВОДСТВОМ ПРЕЗИДЕНТА ТОМСКОЙ ГОРОДСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ КАРАТЭ КЁКУСИНКАЙ (IFK) –
РОДИНА КОНСТАНТИНА АЛЕКСАНДРОВИЧА (2-Й ДАН)
И ИНСТРУКТОРА ТОМСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ (IFK) –
АНИСИМОВА НИКОЛАЯ ОЛЕГОВИЧА (1-Й КЮ).
АЛТАЙ (БЕЛОКУРИХА). 20 ИЮНЯ – 1 ИЮЛЯ 2008 ГОДА.


   На языке местного населения Горный Алтай означает «Золотые Горы», а иностранные туристы сравнивают эти места с маленькой Швейцарией. В современной истории Алтай называют « Жемчужиной Сибири», а несколько лет назад Фонд дикой природы включил Горный Алтай в число 15 наиболее чистых территорий России.
   20-го июня, юные спортсмены Томской Федерации каратэ Кекусинкай под руководством своих инструкторов: Родина Константина Александровича (2-й дан) и Анисимова Николая Олеговича (1-й кю) ранним утром выехали на спортивно-оздоровительные сборы на Алтай в город- курорт Белокуриха.
Белокуриха-крупнейший курорт федерального значения, расположенный в предгорьях Алтайских гор на высоте 240-250 метров над уровнем моря, в долине горной реки Белокурихи.
   Летом на большей территории господствует ясная устойчивая погода. Солнечных дней в году здесь столько же, как на куротах Кавказа и Крыма.
   Насыщенный благотвоными ионами воздух придает бодрость и хорошее самочувствие. Среднее содержание аэронов в Белокурихе 1014, в верхней части курорта и на склонах гор-2100, что превосходит знаменитый швейцарский Давос более чем в 2 раза.
   Благоприятные климатические условия, прекрасный горный ландшафт,чистый горный воздух, вот что привлекло томских тренеров провести спортивные сборы именно в Белокурихе.
   Этим же вечером томская команда была на месте. В сборах приняли участие 27 спортсменов из Томска и два спортсмена из Новосибирска. Организацией занимался Ситников Михаил Владимирович (исполнительный директор Новосибирской Городской Федерации Каратэ Кекусинкай 2-й дан). Проживали ребята на хоккейной спортивной базе «Факел» в спортивных условиях.
   После размещения, ребята в сопровождении инструкторов ознакомились с достопримечательностями Белокурихи.

   Со следующего утра дни были расписаны буквально по минутам. Утро начиналось в 7.00 с зарядки, затем ребята чистили зубы, умывались, убирались на базе.

   В 8.30 завтрак, личное время , а затем запланированная тренировка. Акцент делался на поднятие обще-физической формы, общей выносливости, уделялось большое время спаринговой технике.

   В 12.30 спортсмены обедали, в одном из кафе города Белокурихи. Кормили очень вкусно и сытно, что играет немаловажную роль для восстановления спортсмена.

   После обеда ребята могли отдохнуть, набраться сил перед экскурсией.

   Первая экскурсия предстояла на гору Церковка, подъем на гору на канатно-кресельной дороге. Высота над уровнем моря 801 м., длина трассы 2500м., перепад высот 550 м. Полчаса в одну сторону, полчаса в другую. С высоты птичьего полета каждый мог полюбоваться окрестностями курорта и получить свою порцию адреналина.

   Затем предстояло подняться к подножию горы Церковки (794м.) Сама гора напоминает церковь, особенно самый верхний камень округлой формы на ней, действительно похож на церковный купол. На нем установлен православный крест. Легенд о ней, наверное, столько же, сколько растущих здесь деревьев.

    Ребята делились впечатлениями друг с другом, не забывая фотографироваться.

   День прошел очень быстро. И после ужина, уставшие и довольные все просто валились с ног.

   Каждое утро спортсмены начинали с зарядки, завтрака и обязательной тренировки.

   Свободное время от тренировок и экскурсий мы проводили в бассейне санатория « Россия», где загорали, купались, катались с водной горки.

   Два раза во время сборов ребята посетили аквапарк «Беловодье», С зонами отдыха и аттракционами, финской, турецкой и русской баней, а так же снежной комнатой, температура в которой -16 градусов, поэтому там всегда лежит снег.

   Самая незабываемая экскурсия, конечно же была по Горному Алтаю. Четыре часа езды на автобусе.

   Немного подкрепившись по дороге спортсмены продолжили путь.

   Мы посетили Храм на острове Патмос. Место-это особое, святое, с ним связаны предания и мистические легенды. Одна из них гласит, что евангелисту. Иоанну в ниспосланном видении пригрезились два храма, словно парящие над водой. Один в Сридиземномном море, другой на противоположном конце земли, в Алтайской глубинке. Названия островов(Патмос) в далеком Средиземноморье и на Алтае совпадают.

   Мы прошли туда по подвесному деревянному мосту, под которым 10-15 метров несет свои воды горная бурлящая река Катунь, у ребят это вызвало массу ощущений.

   Затем наслаждаясь неописуемыми пейзажами Горного Алтая, фотографируясь на каждом шагу,

мы посетили Чемальскую ГЭС. Это визитная карточка всего Чемальского района. Ребята с открытыми ртами наблюдали за смельчаками, кто испробовал на себе тарзанку. Этот аттракцион работает для любителей острых ощущений, инструкторы прикрепляют человека к наклонному тросу и он, прыгнув с плотины вниз головой, парит над бурлящим внизу потоком.

   Так же незабываемые впечатления на ребят произвел экстрим-парк. Здесь спортсмены разделились на две группы, те кто хотел пройти препятствия остались на месте, а остальные в сопровождении профессионалов отправились покорять горы.

   На высотной полосе препятствий, подвешенной между деревьями, ребята проходили препятствия, у каждого были разные эмоции и впечатления. Кто-то замирание сердца испытал от ощущений высоты, кто-то от шаткой поверхности, у кого-то захватило дух при спуске на «тарзанке», но все получили удовольствие.

   Тело гудело как после хорошей тренировки, а ноги не хотели слушаться.

   После небольшого экстрима у спортсменов проснулся хороший аппетит.

   Затем предстояло отправиться в загадочное место, под названием – «Тавдинские Пещеры». Свое название пещеры получили от названия местной деревни Тавда. Тавдинские пещеры известны тем, что в разные времена они служили жильем для человека. В начале 19 века здесь жили староверы-«скрытники». С пещерами связаны легенды о кладах, рассказы о спрятанном «колчаковском» золоте. В 70-е годы сюда нередко наведывались кладоискатели. Нашли они что-нибудь или нет неизвестно.

   Ребята вооружившись фонариками прошли один из маршрутов, который проходил через смотровую площадку, с высоты которой открывается великолепная панорама долины Катунь. Там мы могли сделать несколько фотографий.

   А затем продолжить маршрут.

    На обратном пути мы заехали на самое популярное озеро на Горном Алтае озеро АЯ, известное своей красотой и теплой водой, вода действительно была теплой, несмотря на то, что солнце уже давно скрылось.

   Вдоволь накупавшись, ребята сели в автобус и отправились на базу. Обратный путь показался быстрым, ребята развлекали себя, как могли. Рассказывали анекдоты, пели песни, танцевали, обменивались впечатлениями и просто веселились.
   Этот день совпал с именинами одного из воспитанников Анисимова Николая Олеговича - Касаткина Андрея.

   А в лагере уже ждали долгожданные торты.

   Каждый от себя поздравил Андрея.

   Так же в течении сборов спортсмены в свободное время от тренировок и экскурсий, ходили в поход на озеро с лечебной глиной в Старо-Белокуриху. Поход на озеро проходил через поле, усыпанное земляникой, так что ребята могли сочетать приятное с полезным.

   Измазав друг друга глиной, а после этого вдоволь накупавшись,

ребятам предстоял путь в 6 км по жаре. Довольные и измученные, прейдя на базу все кинулись к бочонкам с водой. Ежедневно дежурная группа ходила за водой на святой источник, который находился в двух километрах от базы.
   Следующий поход на Старую Мельницу, запомнился очень красивыми местами, где можно было пофотографироваться в кимоно на огромных камнях, между которыми и течет река Белокуриха.

   По дороге ребята имели возможность покормить бурундуков, которые без капли стеснения ели с рук. На месте была проведена короткая тренировка, а остальное время было потрачено на фотографии.

   Активный отдых на природе спортсмены чередовали с тренировками.

   Затем немного отдохнув и восстановив силы ребята с большим удовольствием шли в бассейн.

   В течении сборов были так же проведены соревнования по футболу, настольному теннису и шахматам.

   Проводились культурно-массовые мероприятия, различные игры,

был проведен КВН, к которому ребята серьезно подготовились. Так что даже в свободное время ребята были заняты.

   Не менее интересно и весело Томичи провели день молодёжи.

   В один из дней под пристальным наблюдением врачей тренера посетили знаменитую Алтайскую фито-паро сауну. Профилактическое и лечебное воздействие на организм стало возможным благодаря «Алтайским травам», собранным в высокогорье Алтая, и используемых при проведении данной лечебной процедуры.

   Не менее полезен и чай из данных трав.

   По традиции сборы закончились прощальным вечером «САЙОНАРА», спортсмены подготовили концерт, этот вечер совпал с Днем Рождения одного из воспитанников Родина Константина Александровича - Колегова Ильи.
   После поздравлений и чаепития ребята и инструктора поделились впечатлениями о сборах, и каждый высказал свое мнение.

   После этого ребята веселились до поздней ночи, а в 6 утра нас уже ждали автобусы. Взяв сумки и сувениры, в основном это знаменитый Алтайский мед, все расселись по местам и двинулись в путь.

До встречи Алтай!!! До встречи Белокуриха!!!

Выражаем благодарность в организации сборов Ситникову Михаилу Владимировичу (2-й дан) Исполнительному директору Новосибирской Городской Федерации Каратэ Кекусинкай, проведении сборов Часовщиковой Юлии Сергеевне (1-й дан)-инструктору Новосибирской Городской Федерации Каратэ Кекусинкай.
А также Бирюковой Анастасии Александровне - ответственной за культурно-массовые мероприятия.

    ОС!


CATALOG.METKA.RU