С 3 по 5 декабря 2010 года в городе Колпашево (Томская область) прошел плановый семинар по каратэ Кёкусинкай для спортсменов Томской областной Федерации каратэ Кёкусинкай. В семинаре приняли участие 72 спортсмена из города Колпашево. Семинар провёл президент Томской областной Федерации каратэ Кёкусинкай, главный тренер Томской области – Сенсей Гуцал Игорь Владимирович (3-й Дан Кёкусинкай, IFK). Тренировки проходили в спортивном зале городского «Дома Культуры» (клуб «Контакт»).
   3 декабря с 19.00 до 22.00 прошла первая (вечерняя) тренировка семинара. Традиционно, особое внимание на подобных семинарах уделяется базовой технике. Не исключением был и данный семинар. Использовалась методика и основные критерии передачи информации «от учителя к ученику». Игорь Владимирович по ходу тренировки подробно объяснял значение техник Кёкусинкай. После чего спортсмены последовательно отрабатывали удары, стойки, блоки. А также комбинации и ката.

   Сенсей подробно объяснял выполнение всех базовых техник Кёкусинкай. Наглядно демонстрировал варианты её применения на практике. После чего внимательно следил за правильностью выполнения данных техник участниками семинара. Старшие ученики по требованию Сенсея помогали исправить ошибки начинающим спортсменам. Тем самым, демонстрируя свои знания методики обучения различным техникам. Демонстрировали готовность быть инструкторами. Умение тренировать.

   Все находящиеся на данном семинаре спортсмены регулярно тренируются под руководством тренера-преподавателя высшей категории, Сенсея Сергея Владимировича Пономаренко (3 Дан, город Колпашево). Сергей Владимирович имеет высшее педагогическое образование. Для этих спортсменов три раза в годе в Колпашево проводятся семинары. Проводит их Сенсей Гуцал Игорь Владимирович. Игорь Владимирович имеет высшее педагогическое образование. Является старшим преподавателем отделения каратэ Кёкусинкай, кафедры высшего спортивного мастерства, факультета физической культуры и спорта, Томского государственного педагогического университета.

   Целью тесной совместной деятельности тренеров является воспитание спортсменов способных конкурировать с сильнейшими бойцами России и Мира и подготовка высококлассного тренерского состава Федерации каратэ Кёкусинкай Томской области.
   Данные семинары дают возможность спортсменам, не пропускающим тренировки, участвовать в экзамене на соответствующие степени. В совокупности с регулярными тренировками данные семинары позволяют спортсменам в нём участвующим шаг за шагом идти к вершинам мастерства в Кёкусинкай каратэ не как в направлении в спорте, а как боевом искусстве.

   Вторая (утренняя) тренировка семинара прошла 4 декабря с 10.00 до 13.00. Как и на первой тренировке Игорь Владимирович традиционно подробно объяснял значение отрабатываемых техник. А спортсмены последовательно отрабатывали данные техники.

   Цель данного семинара разъяснение и отработка техник Кёкусинкай, и очередная «сдача на цветные пояса». Передача традиционной Школы Кёкусинкай как боевого искусства. Техники изучаемые на данном семинаре носят прикладной характер. Сенсей требовал качественного и правильного выполнения этих техник. Внимательно следил за правильностью выполнения данных техник участниками семинара. Делал замечания. Давал подводящие упражнения для улучшения техники спортсменов. Спортсмены внимательно слушали Сенсея и четко повторяли показанные им движения и отрабатывали приёмы.

   Важное значение данного семинара в том, что во время тренировок в одном зале в рядах находились спортсмены высокого уровня и начинающие спортсмены. Это позволяло младшим ребятам, отрабатывая ту или иную технику, видеть перед собой пример правильного выполнения данных техник в исполнении их старших товарищей.

   В свою очередь старшие спортсмены, понимая ответственность, старались выполнять технику на максимально возможном для них качественном уровне.

   Третья (вечерняя) тренировка семинара прошла 4 декабря с 17.00 до 22.00. Тренировка продлилась пять часов и прошла по форме экзамена. Но в отличии от экзамена на данной тренировке Сенсей делал замечания всем спортсменам у которых прослеживались неточности или были видны явные ошибки при выполнении техники. А у спортсменов ещё оставалось время для работы над ошибками. Технику за техникой спортсмены выполняли в большом объёме. Учитывая все замечания сделанные им. Раз, за разом спортсмены возвращались в исходную точку для исправления ошибок в технике. Вплоть до их полного устранения.

   Игорь Владимирович разделил спортсменов на две группы. В первой группе находились спортсмены, претендующие на сдачу экзамена на 10, 9 и 8 кю. Ещё раз, как и на первой тренировке Сенсей просмотрел претендентов и указал каждому на индивидуальные ошибки, которые необходимо исправить. Затем были подведены итоги трёх часов работы спортсменов претендующих на 7 кю и выше. Им также было указано на недостатки, которые необходимо устранить. Игорь Владимирович поочерёдно вызывал и старших спортсменов. И им так же указывал на ошибки. Большинство из участвующих в данной тренировке имели достаточно высокую квалификацию. Это спортсмены, имеющие большой опыт выступления на соревнованиях. К ним и предъявлялись самые серьёзные требования. Игорь Владимирович хорошо знает каждого из них. Десятки раз проводил семинары с их участием. Что позволяло сравнивать выполнение данными спортсменами техники год и два назад, с выполнением техники на данной тренировке. Позволяло безошибочно давать оценку уровню подготовки претендентов на очередные кю.

   К этому моменту на семинаре спортсменами уже был выполнен большой объём работы. Тренировки были достаточно продолжительными. В связи с этим у спортсменов накопилась усталость от проделанной работы. Тем не менее, при неправильном исполнении какой либо из техник или выполнении её на недостаточно качественном уровне, Сенсей демонстрировал правильное выполнение данной техники и объяснял, что именно необходимо исправить для успешной сдачи экзамена. И работа продолжалась.

   Именно в этот момент от спортсменов требуется максимальная концентрация внимания и сосредоточенность на качественном выполнении техники. И как раз в этот момент, на фоне усталости, формируется сила воли спортсмена, растет его координационный и технический уровень. Воспитывается самодисциплина. Игорь Владимирович требовал от «старших поясов» участвующих в данном семинаре понимания и безупречного исполнения техник Кёкусинкай.

   Преодолевая усталость, с упорством оттачивая то или иное движение, постепенно добиваясь поставленной цели, спортсмены растут как бойцы и как личности. А задачей Игоря Владимировича является квалифицированная, поэтапная и доступная для понимания их учеников дозированная подача информации.

   Одной из основных обязанностей Игоря Владимировича как регионального представителя Федерации Кёкусинкай России в Томской области, как инструктора-экзаменатора имеющего лицензию на право принимать экзамены на кю, является контроль за целостностью и качественным развитием традиционной Школы Кёкусинкай.

   Существенная часть времени на данном семинаре была направлена на отработку базовых ката. Спортсмены многократно последовательно повторяли все «тайкёку» и «пинаны». Оттачивали техники и комбинации. Правили ритмику выполнения ката. Также на данной тренировке спортсмены основательно проработали и ката на старшие пояса.

   5 декабря с 11.00 до 16.30 прошел экзамен. В 10.00 руководитель Колпашевского клуба «Контакт», тренер спортсменов участвующих в семинаре Сенсей Сергей Владимирович Пономаренко (3 Дан) собрал всех претендентов сдающих экзамен в спортивном зале. Перед его началом спортсменов как всегда основной вопрос, который волновал ребят, это допустит их до экзамена тренер или нет. Сергей Владимирович хорошо знает своих учеников. Знает их уровень подготовки. Знает их характер. Сильные и слабые стороны. Видит отношение к тренировкам. И в основываясь на своём опыте и знаниях, объективно оценивая уровень подготовки каждого из своих воспитанников, либо дает право участвовать в экзамене, либо не допускает спортсмена к экзамену.
   В 11.00 все претенденты на соответствующие кю участвующие в экзамене выстроились в ряды в строгом соответствии списку. Начался экзамен. Не зависимо от цвета поясов, все спортсмены должны показать овладение техникой, начиная с 10 кю. Начиная от демонстрации стоек и заканчивая исполнением ката. От спортсменов требовалась максимальная концентрация при выполнении техник. Нужно было показать всё, чему их научил тренер. Инструктору-экзаменатору остаётся лишь констатировать факт, сдал претендент экзамен или нет. Сначала в полном объёме спортсменами была выполнена техника на 10 кю стоя на месте. Затем спортсмены демонстрировали выполнение техники на 10 кю в перемещении.

   Это ответственный момент и для спортсменов, впервые сдающих экзамен, и для спортсменов претендующих на старшие пояса, и для тренеров, и для инструктора-экзаменатора. В Томской области очень высокий уровень подготовки спортсменов. Это стало возможным благодаря многолетней и высокопрофессиональной деятельности тренерского состава Федерации.

   С начального этапа подготовки спортсменов тренеры-преподаватели Томской региональной Федерации каратэ Кёкусинкай» уделяют большое внимание базовой технике Кёкусинкай и общефизической подготовке спортсменов.
   На данном экзамене даже юные спортсмены продемонстрировали «чистоту» выполнения техник Кёкусинкай. Преодолевая усталость, спортсмены следили за качеством выполнения ударов, концентрацией в конечной точке ударов. Демонстрировали понимание биомеханики движений. Старшие пояса, делали технику на ещё более качественном уровне.
   После демонстрации техники претендентам на 10 кю пришлось продемонстрировать и общефизическую подготовку. Отжаться и присесть требуемое количество раз. Сделать упражнения на пресс. И здесь, казалось бы исполняя элементарные упражнения многие ребята демонстрировали атлетическую выправку присущую спортсменам Школы Кёкусинкай.

   Претенденты на 10 кю через час могли отдыхать и ожидать результата экзамена. А экзамен тем временем продолжался. Сенсей внимательно следил за спортсменами. Произнося счет, давал оценку каждому претенденту на соответствующие кю. В определённой последовательности были посмотрены техники на 9,8,7 кю.

   После чего и претендентам на 9 кю, затем на 8 и 7 кю предстояло продемонстрировать свою физическую подготовку.

   Для претендентов на 6,5 и 4 кю экзамен продолжался. От этих ребят традиционно требуется ещё более качественное выполнение техник. В отличии от «младших поясов» выполнение базовых техник Кёкусинкай от «старших поясов» требуется на более высоком уровне. Им необходимо продемонстрировать понимание выполнения техник. Выполнить технически сложные и высоко координационные комплексы.

   Последним испытанием данного многочасового экзамена стали бои с постоянно меняющимися соперниками. Для успешной сдачи экзамена на соответствующие кю необходимо провести определённое количество боёв в соответствии с экзаменационными требованиями.

   После окончания экзамена спортсмены могли отдохнуть. В течении тридцати минут Игорь Владимирович подвёл результаты. Подписал и вручил сертификаты Федерации Кёкусинкай России спортсменам, успешно сдавшим экзамен.

Спортсмены участвующие в семинаре и результаты экзамена:

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ СПОРТСМЕНОВ УСПЕШНО ЗДАВШИХ ЭКЗАМЕН!!!
ЖЕЛАЕМ НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НА ДОСТИГНУТОМ!!!